MEJORAR NUESTRA CONFIANZA

El profesor Juan Nieto desglosa una serie de puntos y situaciones de como mejorar nuestra confianza y rendir mas en tenis:

• No ponerse demasiado serio, es solo un partido de tenis.
• Divierte.
• Nunca te rindas.
• Cree en tí mismo.
• Imaginate en situaciones exitosas.
• Incrementa tu preparación física.
• Juega con oponentes débiles en alguna ocasión.
• Haz una lista de tus fuerzas mentales y físicas.
• Elimina los pensamientos negativos.
• Prepara estratégias competitivas primarias y secundarias.
• Manten un lenguaje corporal positivo.
• Entrena para mejorar tus debilidades.
• No hagas ídolos de tus oponentes.
• Ama los desafíos difíciles.

Lo más bonito de éste deporte y en general es que siempre te concede oportunidades si trabajas para generar confianza, la seguridad personal de cada uno es la pieza clave. Por eso tenemos que
trabajar, trabajar y trabajar.